   |
BRASIL
,
Mulher
,
de 20 a 25 anos
,
Portuguese
,
English
,
Cinema e vídeo
,
Música
|
oiiiiiiiiiiiiiii Pessoas....
gente que felicidade. vcs nao tem noção...!
Ontem peguei um jeans que nao entrava ha seculos...
e disse só por desencargo vou colocar pra ver como fica..
gente.. entrou... e ficou ÖTIMA!!!!!!!!!!!!!!!!
nem apertada ficou.... estou tãooooooo felixxxxxxxxxx
amanhã é dia de encarar a MADAME BALANÇA... nao sei se ela vai ser muito legal comigo esta semana
cometi uns abusos bem ''legais'' né? rs
mas tudo bem.. aos pouquinhos vou chegando lá...
obrigada por todos os tokes galera.... e pelo apoio...
Rebecca... hahaah muitos risos com o seu topico hahahahahahaha
CRISES
gente passou!!!!!! rs....
graças a Deus a crise passou....
sabe o que eu percebi....qdo fico stressada d+... ou como muito
ou nao como nada.....
quando fico no stress quero enfiar a cara numa caixa de chocolates rs como nao posso
aí fico com mais stress ainda hahahaha e nao como nada...
mas ok. estou me controlando... depois de alguns bons meses eu volto a comer chocolate...
tudo na medida é claro.. e de vez em qdo....
mas volto.. pq ng é de ferro! rs rs rs
beijinhos procês
coragem e sucesso!
Olá olá olá pessoas!!!!
estou voltando a ativa!!!!!
Superei aquela horrivel crise.... rs
mas pra isso eu cometi algumas loucuras alimentares heheheheh
chamei algumas amigas pra tomar café..... aí comprei algumas coisinhas muito gostosas
minhas amigas trouxeram outras coisas que sabem que eu amo...
e fooooooi heheheheh
não tô nem aí se sai da dieta naquele café.....eu já estava me sentindo ''psicologicamente doente''
por estar ficando sem comer....
morro de medo de me tornar uma neurótica....Bulimica ou coisa do gênero...
assim como comer demais é um disturbio.... não comer tb é......
e quero VIVER MELHOR.. e não apenas ser magra.....
...tenho passeado em silêncio pelo site de vcs.....e aprendido muito
com as suas experiências... obrigada!!!!!
PESSOOOOOOOOOOOOOOOOOAS..... eu tô sozinha em casa esta semana..
ôooooo stress..... rs rs rs
sempre que ficava sozinha....aproveitava pra testar novas receitas......
receitas beeeeeeeem engordiets hehehehe mas até agora estou me controlando... rs
bjusss procêssssssss
Bom diaaaaaaaa galera
depois de um lonnnngo tempo sem postar
cá estou eu.... rs
ah fala sério vcs sentirama minha falta né? é claro que sentiram... heheheheh
povo do céu.... tive umas crises de abstinência alimentar rs
daquelas que não deixam passar nada pela garganta....
sério.... até o cheiro da comida me causava mal....
empurrado... tomei um copo de Ades (light é claro )
...sabe estou começando a ficar preocupada com isso...
é quase tão''grave'' quanto enfiar a cara na comida......
geeeeeeeeeente socorro! rs rs rs
SEI que isso não é certo..
e tb não faço porque quero... mas olho pra comida.. e ela não desce
por mais que sejam as coisas que eu mais goto de comer na vida.... rs
Ontem....fui mexer numa caixinha que havia ganho no Natal... na verdade...
fui dar uma arrumadinha lá no meu ap... e nao lembrava o que tinha dentro dessa caixa...
abri.... cheinha de bombons.... eu olhei.... peguei um na mão... cheguei a cheirar.... e não consegui comer...
tudo bem que isso nao foi de tudo ruim rs rs rs mas... é uma prova de que eu realmente nao estou conseguindo comer nada... rs
Bom... enfrentei a dona balança ..hoje...
e ela nem foi tão medonha assim...kkkkkk
estou com 91,2 .....Graças a Deus!
bjokas
paz e coragem
Boa noite!
pessoal vim aqui partilhar mais uma vitória com vcs...
encarei a dona balança..... e ela nem foi tão cruel assim comigo....rs
vendi mais uma batalha contra ela...
aos poucos vou vencendo a guerra....
hoje ela acusou 92,8Kg Graçasssssss a Deus!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Obrigada pela força de todos vocês!!!!!!!
Bom dia galerinha amada......
lá vamos nós... hoje vou encarar a minha amiga balança......
como ser;a que vai ser ? risos risos
depois do dia que pisei na jaca fiz tudo direitinho tudo bonitinho
mas a gente nunca sabe do HUMOR DA DONA AÍ.....às vezes ela é cruel demais.. ninguém merece! hehehehe
aí gente.... não sei o que me deu....
fiquei uns dias meio sem bom humor
sabe...me bateu um sentimento de que isso ( a obesidade) é como uma doença grave....
jamais pode ser descuidada.... e aí... nossa...fiquei malzinha um dia todo...
juro pra vcs não consegui comer NADA... não descia....
aí ontem ja comi mas passei o dia todo amoada.... tristinha
aí ontem a noite me deu uma crise choro
Gente isso nunca tinha acontecido comigo!!!!!!!!!!!!!
eu não sabia se chorava por desespero.... ou o que....
sou super controlada... contida até demais.....me deu uma crise....
chorei ...... chorei.........choreeeeeeeeeeeeeeei.....
e o pior.. você sabe o porquê?
hahahah nem eu!!!!!!!!!!!!!!
mas foi bom sabia??? aliviou algo que eu nao sei porque estava apertando no peito...
hoje estou muuuuuuuuuuuuuito bem.....
... apesar de tudo o que me deixou feliz.. é que triste ou não...
eu nào pisei na jaca de novo IUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!! rs
bjão pra vcs.....
deixou-vos com um pensamento....muito profundo.......................kkkkkkkkkkkk
Novidades.....
1- aquela musiquinha tava um porre e eu tirei... rs
2-... acho que este template tem mais a minha cara....sou mais pra TAZ(brava) que pra POOF(meiguinho) rs rs rs
............nestes primeiros instantes desta terça-feira.... quero fazer meu balanço do dia de ontem
como diria a queridissima BETH.... piseeeeeeeeeeeeei na jaca.....
bah..... tudo bem que não foi tudo aquiiiiiiilo... mas a intenção não era comer o que comi.... rs
PISEI NA JACA- parte I
Almoço no shopping.... podia dar 1000 justificativas por NÃO TER ido ao mac comer uma saladinha...
mas a questão real foi... EU QUIS COMER UM PASTEL NO 10 PASTEIS.. pronto.. falei! rs
vê se isso é almoço que se apresente... hehhehe
mas até que me segurei.. tomei uma coca light......e comi UM PASTEL SÓ!!!!!!!!
PISEI NA JACA...... parte II
cheguei em casa... umas 15 horas.... e.......... coleguinhas de mamãe aqui em casa...
bah... imagine.. um monte de mulher tagarelando..... e tudo isso termina em que?
em caféeeeeeeeee da tarde..... eu bem que não ia passar por lá.. no meio daquele povo que fez complô para estregar minha dieta.. rs rs rs
mas ... não aguentei... aquele cheeeeeeeeeirinho.......de pão fresquinho....
ah... ng merece.. meu estômago quase foi andando sozinho......rs rs rs
como se não bastasse UM..... como DOOOOOOOOOOOOOOOOOIS pães.....com presunto coooooooooooooom CAPA DE GORDURA!
aiiiiiiiiiiiiii coisa boa!!!!!!!!!!! depois.. um tremendo peso na consciência.... mas aí pensei....
ok ok por hoje vc já cometeu todas as loucuras que poderia.. nada mais pode acontecer... certo?
ERRADO!!!!!!!!!!!!!!!!
PISEI NA JACA.... o retorno fina.....
pra fechar a noite.... ainda tomei um copo de cerveja...... eiiiiiiiiiiiiiiiiiiita beleza!!!!!
Resumo de satisfação do dia.....
* ''caloricamente'' falando... foi péeeeeeeeeessimo rs...
* HUMANAMENTE falando... foi mto divertido... almocei( se é que dá pra chamar o que eu comi de almoço heheheh ) em ótima companhia....
ri muito.... ri a tarde todas com as amigas da minha mãe....etc etc etc.... bah.... foi mto bom!!!!!
.......de agora em diante.. PHN.... Por Hoje Não...... por hoje não vou mais comer coisas ENGORdietS
Inimigos a serem vencidos:
e
Melhor amiga desta semana:
bjinhos com ares de confiança!!!!
FAAAAAAAAAAAALA GALERINHA! como vcs passaram o final de semana?
sabe que até me surprendi.... não sai da minha dieta UEBAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!
consegui fazer tudo certinho......... rs rs rs
...hoje terei uma brova de foga em relação à minha BOA VONTADE... rs....
vou sair com um amigo.... e vamos almoçar....
imagine... shopping... Mc Donalds...... e eu vou comer algobem saudável.... eu juro!!!! rs rs
acho que serei obrigada a experimentar aquela Mc salada..... e com cházinho Light.... q xike!!!! rs
( ai ai... quarteirão de queijo...... Big mac.... hehehehehe )
mas vamos lá.... se cair...
vai desistir??? claro que não!!!!!! levantar e caminhar... sempre!!!!
Opa.. tem gente nova passando pelo meu cantinho... que legal!!!!
Seja bem vindos e obrigada pelos comentários.....
vou deixar vcs com uma mensagenzinha.....
EU PRECISO DESSA BELEZA... E VOCÊ?
Beleza pra ser feliz
Ziza Fernandes
Preciso da beleza pra ser feliz.
Não que eu seja preconceituosa ou discrimine o que não me interessa.
Não.
Tem beleza que é feia e tem feiúra que é bela.
Depende do olhar que observa.
Eu preciso da beleza.
Preciso do sol do fim da tarde roçando meu rosto enrugando, me dizendo que ainda há esperança, que ainda há tempo, ainda dá pra começar de novo. Porque para cada pequeno sonho da vida, para cada pequena esperança perdida há um tempo pra recomeçar.
Preciso da beleza pra ser feliz.
Eu preciso.
Preciso da beleza da paz e do silêncio. Não existe música mais linda pra ser ouvida e apreciada do que o silêncio.
Indescritível.
Procuro infinitas vezes por uma canção que me faça desejar o silêncio e não ter medo de mim mesma… é difícil encontrar. A maioria das canções me levam pra longe, muito longe.
Preciso da beleza!
Preciso de Debussy a acariciar minhas lembranças de forma tão amável que nem sinto. Só ouço… Suas teclas me fazem voar e ficar no mesmo lugar. É descanso. Pacifica. É uma beleza discreta, elegante, serena… Quase ninguém sabe o que é. É dessa beleza que gosto de precisar pra ser feliz!!
Sinto falta do sol com cheiro de café fresco, passado em coador de pano. De preferência no final da tarde com bolo de fubá e conversa boa. Boa companhia é beleza que não se deve perder nunca, pois é delicadeza do supremo Elegante. Sol, fim de tarde, café, bolo de fubá e boa companhia, que saiba ver o futuro com esperança e o passado com gratidão, fazendo do presente um presente a si mesmo, o melhor momento do mundo: isso sim é beleza! Não posso viver sem isso!
Sinto saudade da infância.
No meio da tarde, na tempestade, só a infância é capaz de guardar na lembrança uma beleza genuína, inefável, concreta, viva.
Sinto saudade da pureza em não fazer planos, em não maquinar caminhos, em não endurecer a cerviz, em não secar a árvore da vida. Saudade da leveza de viver entregue, na confiança de que o menino Rei brinca comigo e não estou só. Ele brinca comigo. A todo momento…
Saudade dessa beleza…
É por isso que preciso delas.
Traz-me de volta.
Primeiros passos à caminho da vitória....
rs hoje não resisti e encarei a balança
vamos lá...
me pesei oficialmente na terça: 96,6 Kg
e hoje....
sábado than than than than,,, 95,3 Kg
Gejinha Felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
vou indo galerinha... passei aqui mesmo só pra registrar esse avanço..
bjus
Olá galerinha.......
Olhem o Gif que eu achei hehehehehe
fala sério ... ele traduz bem a minha realidade... estou maluca por um chocolate
mas sei muito bem o quanto isso vai pesar... mesmo porque eu não sou capaz de comer um só....
sei que vai valer a pena ficar sem comer esse bichinho ao leite por um tempo...
depois eu aprendo a me controlar em apenas um pedacinho....
outra coisa que está tendo tudo a ver comigo.... estou me segurando pra não enfrentar a nossa "amiga balança.....
queri muito ver como as coisas vão indo.. mas sei que se pesar assim com tão pouco tempo é uma tremenda loucura.....
é pedir pra se desanimar.. então estou me controlando... rs por enqaunto estou conseguindo...
estou em busca do meu EQUILÍBRIO....
eita palavrinhas difíceis essas.... CONTROLE....e EQUILÍBRIO....
estive refletindo sobre elas....
Já percebeu que quando nos falta o controle ou o dominio de nós mesmos é que fazemos as piores coisas da vida?
Se não controlamos nosso temperamento, muitas vezes, dizemos coisas sem volta....
se não controlamos nossa gula.... estragamos o esforço de muito tempo...
se....se....se.... tantas hípóteses.... tanta falta de controle....
outra coisa interessante é esse tal de EQUILÍBRIO...
como é dificil ser uma pessoa equilibrada....
já percebeu?
Há pessoas que amam demais... outras de menos.... onde está o equilíbrio?
Há pessoas que têm religião demais... outras de menos.... cadê o equilíbrio......
Há pessoas que grudam nos amigos demais.... outras nem lembrar de dar um telefonema.... e lá se vai o ''diaxu'' do equilíbrio novamente...
essas palavrinhas me tiraram a paz por alguns instantes.....
e me coloquei a refletir.....
Quando eu caiu no desequelíbrio da gula... ou do ataque subto à geladeira ( risos) é porque algo maior está descontrolado....
pelo menos comigo é assim.... certamente nao vou comer uma caixa de chocolates inteira se estiver tudo bem....
por isso sempre tive raiva de ouvir as pessoas dizerem a um gordinho....
é gordo porque quer.. é só fechar a boca que emagrece.... as coisas não são bem assim...
é tão fácil pra quem está de fora falar né????
.... a minha busca por uma vida melhor... exige mais equilíbrio.....mais temperança... mais sabedoria...
E a sua?????? De que depende o sucesso de sua busca por uma vida melhor?????
balanço da semana...
Comi tudo direitinhooooooooo .... não fiz abusos.....
uma alimentação bem saudável!!!! rs ( até demais pro meu gosto hahahah )
mas tb não fiz exercícios.... rs 
que coisa... a preguiiiiiiiiiiiiiiiiiça não deixou.... rs
Por quê essa parte é sempre a mais difícil???? sou absolutamente sedentária.....
Aos meus mais novos amigos..... um grande abraço...
obrigada pela força e pelos comentários....
vcs me fazem caminhar com mais ânimo....
Acredito mesmo que juntos a caminhada fica, no mínimo, mais divertida....rs
é bom DIMAIIIIXXXXX entrar aki e ver o comentário de vocês...
Obrigada pela força....
Paz
Olá galera boa noiteeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!
em primeiro lugar quero agradecer a força e os toques de todas vcs!
----> ontem parecia que tinha alguém batendo com um martelo da minha cabeça........ de tanto que doia...
o q a falta de chocolate não faz com a pessoa!!!! hahahaha mas ok... venci apenas com um analgesico... sem chocolates.. ok?! Rs
Gejinha Felizzzzzzzzzzzzz hoje!!!!!! rs rs rs
é bom qdo vc programa uma coisa e consegue... mesmo que a duras penas!!!!
além de estar certa de perder peso
é bom demais sentir-se com o poder de dominar a si mesma...
sentir-se senhora de suas próprias vontades
e não mais controlada pela geladeira...Bahhhh
.... a senhora geladeira me assombra mas eu estou sendo forte e mostrando quem é que manda em quem.. hahahaha
como vcs podem ver isso é um problema que me vem se arrastando
desde minha infancia..... hahahahaha
PERGUNTA QUE NÃO QUER CALAR... rs
Alguem sabe me dizer alguma coisa sobre LEITE DE SOJA LIGHT?
na caixinha não tem nada que desabone o uso por nós FUTUROS EX-GORDINHOS... rs
mas sei lá.. vai saber...
olhem só.... 1 copo desse leite contem:
60 calorias
1g de carboidratos
3,5 g de gorduras totais, sendo apenas 0,5 de gorduras saturadas
ah .... e aí tem mais uma imensa lista de proteinas e vitaminas....
o que achei de interessante no mercado....
HAMBURGE DE PERU LIGHT DA PERDIGÃO.....
Bommmmmm... mto bom! e de baixissima caloria.... e o mais legal.... não é seco como o de chester.... vale a pena experimentar!
sessão VITA LIGHT um rolet de peru mtooooooo bom.... e de baixas calorias....
Dikinha da Geja....
um pao ( sem miolo é claaaaaaaaaro!!!!! )
salada de alface
salada de tomate
palmito picadinho
pepino em conserva picadinho
1 hamburger de peru light com duas fatias de roulet de peru....
ahhhhhhhhhh fala serio.. refeição super light....e BOM DIMAIIIIIIXXXXXX!!!!!!
foi-se a era que gordinho de dieta precisa comer mal..... né?!?!?!?!
beijokas pra vcs
e força pra todos nós!!!!!
Hahahah que intensa vontade de ir até a cozinha e fazer um delicioso qualquer coisa
tão gosto como qualquer pessoa que está de regime conseque fazer....
kkkkkkkkkkkkk
isso é péeeessimo! rs
ai gente poderia ser até umsandubinha de gato...
mas ok ok... vou resistir... já resisti! rs
Deixando as brincadeiras de lado....
Bom em primeiro lugar obrigada pelos comentários e pelas dicas....
não comprei a sibutramina e vou tentar me virar sem ela....
vou dar uma passadinha tb no site do VP... se bem que pelo que pude perceber a dieta que estou fazendo não foge muito à de vocês
meu Nutro tb trabalha com esse esquema de pontuação e grupos alimentares bem interessante!!!
SIBUTRAMINA
Na verdade... não gosto muito de remedios não.... tive experiencias amargas com o uso das antigas ANFETAMINAS.....
( é minha luta vem de antes da sibutramina entrar no mercado risos risos )....
nossa.. eu ficava absolutamente I N S U P O R T Á V E L !!!!! e o pior obtinha resultados momentâneos...
sem contar as dietas malucas do tipo aquela que ENGANOSAMENTE dizem ser da USP...
fiz algumas fezes aquela loucura.. e chegava no décimo terceiro dia tava querendo comer até canto de parede de tanta fome...
até que resolvia.. mas voltava tuuuudo....
na verdade... estou realmente COM MEDO DE NAO CONSEGUIR SEM ELE....
pra nao fazer tao mal ... vou usar apenas o QUITOSANA.... que pelo menos é natural.. e ajuda o psicológico apensar que tá tomando émédio pelo menos... rs
acho que sou a mais novinha sofredora com a obesidade daqui né? tenho 22 aninhos..
Deixando de drama
Tirando aquela coisa d eprimeiro dia de dieta....
até que está sendo fácil... não tenho fome
tenho vontade de comer....vontade de comer chocolate! hahahah
mas estou resistindo bravamente.....e me inspiro muito em vcs, viram meninas......
obrigada, mais uma vez, pela acolhida...
vou lincar vcs por aki tb
bjokas
ahhhhhh
olá!!!!!!!!
Este é o primeiro registros de muitos que farei...
Estou entrando numa caminhando longa.. eu sei.. mas necessária!
E tenho certeza que obterei resultados....
É tudo uma questão de unir determinação com um bom regime...
Ah..sem esquecer da ajudinha de alguns comprimidinhos rs rs rs
Gordinhas e gordinhos: espero que eu possa contar com a sua presença e estímulo....
assim vamos caminhando.. um ajudando o outro.... ;)
Bom vamos lá...
Meu tratamento se dará na junção de 4 coisas
Ainda não posso dizer com exatidão meu peso.. mas sei que não está baixo...
Tenho quase 1,70 e estava pesando 96 kg ( o que já é um absurdo pode ficar pior.... você sabe né... final de ano SEMPRE PIORA risos risos risos.
Ah ... uma coisa muito importante...
É preciso manter o bom humor!!!!
As coisas sempre funcionam melhor quando você é capaz de sorrir para vida!!!!
Um abraaaaaaaaaaaaaaaaço
